中医对女生的禁欲是指两周一次或三四周一次。没有性生活就不会怀孕，也不会得性病，更好的调理身体。不过大家要注意，女性一次性生活多久，要看身体素质。一般来说，有3天左右的一次性生活是比较节制的，他们的身体素质会比较差。所以要减少性生活频率，大概5到7天就有一次性生活，比较节制。
中医说节欲是多久一次
一般来说，中医说禁欲是每两周一次或两次，但每个人的情况不一样，具体的禁欲时间也不一样，而且禁欲时间也和女性的年龄有关。如果一个20-30岁的健康女性可以每四天有一次性生活，那么40岁的人通常需要16天，而50岁的人需要20天。
女性在禁欲后要注意双方的卫生，不宜过于激烈，以免损伤黄体。同时，她们在经期也要避免同房，以防感染导致妇科疾病。
如果性生活后第二天出现精神萎靡、工作无法集中、精神萎靡、气短、多汗、失眠、多梦、难以入睡等症状，很可能是性生活过多引起的。这时，你应该禁欲一段时间。
中医节欲有什么好处
从中医的角度来说，禁欲可以有效预防性病，得妇科病的概率会大大降低。同时还能减少盆腔淤血，有利于泌尿生殖系统感染充血后局部炎症和水肿的消退。当然，禁欲有很多好处，如下:
1.适度节制可以调理身体，缓解性生活多造成的肾气不足，使女性身心愉悦;
2.短期禁欲可以在一定程度上补充睡眠，这也是女性禁欲好处中的一个关键点;
3.戒酒的人会变得聪明，因为戒酒后，性激素的分泌会变得缓慢，相对于人的中枢神经系统的**会减少，可以帮助大脑集中注意力，提高专注力。
禁欲主要是指纵欲或出现性问题后禁止**，有利于疾病的恢复，但不建议长期没有性生活，否则容易导致性冷淡，夫妻感情生活也会受到影响。
禁欲是人类**特有的现象，可以是主动的，也可以是被动的。禁欲时间没有具体要求。如果是为了怀孕，可以3天左右，怀孕的可能性会大一些。
