试管婴儿移植后便秘怎么办?

发表时间2022-02-10 11:28:10作者:广州助孕中心

很多姐妹做完试管婴儿移植后,因为担心胚胎会流掉,所以一直卧床休息,或者减少运动,再加上服用保胎药物的缘故,很多人都会出现便秘的广州中山医附属试管婴儿情况。这可是一件相当不舒服的事情,到底试管婴儿移植后便秘怎么办?一起来看看吧。

1.适当运动

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避免长时间卧床,适度进行一些轻微的活动。比如:散步、慢走、适当轻家务等等,这些可以适当增加肠道的蠕动,减少食物停留在肠道的时间,对缓解便秘有很好的帮助。

2. 调整饮食结构

多吃一些含膳食纤维比较多的蔬菜和水果,少吃辛辣**的食物,粗纤维有**消化液分泌,促进肠道蠕动的作用,而且粗纤维在肠道内吸收水分,使粪便松软,容易排出。

含粗纤维比较多的食物有:粗粮、薯类、蔬菜和水果,比如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉苹果等。

3.规律饮食


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每日规律饮食,多喝温水。体内水分补充不足,导致粪便干结体积减少,就无法**直肠产生收缩,也就没有便意产生,便秘就会加重。建议每天至少喝1000毫升水,每天早上起来喝一杯温水或凉白开,蜂蜜有润肠的作用,可调水冲服。

4.养成良好的习惯

生活应规律,睡眠充足,心情愉快,精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法,别忘了养成定期排便的好习惯。

5.寻求医生帮助

如果便秘时间较长,以上方法不能起到作用,就必须及时就医,根据医生的指导来解决,不可自行用药。

其实,移植后长期卧床休息并不利于胚胎着床,长期卧床可能会使得患者腰酸背痛,引起患者烦躁的情绪,反而多出去走动走动能缓解压力,而且有利于肠道蠕动,避免便秘的发生。以上是“试管婴儿移植后便秘怎么办?”的相关内容,希望能够帮助到大家,如果大家有什么疑惑,欢迎点击咨询我们,本文来源于网络,如有侵权,请联系删除。

 

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